ТЕМЫ

Сахар для детей похож на алкоголь: он повреждает печень и мозг

Сахар для детей похож на алкоголь: он повреждает печень и мозг


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Вы бы дали маленькому сыну стакан спиртного? Ответ определенно будет отрицательным. Ни один родитель не стал бы давать ребенку алкоголь. В основном потому, что он известен своей токсичностью, он наносит серьезный вред организму и вызывает привыкание. Однако, если у вас есть привычка дарить сладости и засыпать ребенка сахаром, возможно, вы причиняете ребенку большой вред, даже не осознавая этого.

Исследование, проведенное в Соединенном Королевстве, Национальное обследование диеты и питания, показало, что сахар, потребляемый маленькими детьми, может нанести не меньше вреда печени и мозгу, чем алкоголь.

В этом случае печень метаболизирует фруктозу, одну из молекул сахара, такую ​​как алкоголь, перегружая орган, который, помимо других функций, выводит токсины из организма.

Дети все чаще страдают от проблем взрослых, таких как диабет и заболевания печени. В исследовании, проведенном в Италии, участвовал 271 участник со средним возрастом 12,5 лет, соблюдающие сахарную диету. Исследование показало, что 37,6% из них страдали неалкогольным стаатогепатитом (НАСГ), заболеванием, которое может вызвать необратимые повреждения, приводящие к фиброзу и циррозу печени.

Среди главных злодеев избыточного сахара - промышленные продукты. В промышленности принято заправлять продукты сахаром, в основном предназначенные для детей. Кроме того, сахар легко замаскировать на этикетках, так как у этого вещества есть как минимум 56 различных названий.

Такие продукты, как йогурт, хлопья и печенье, могут содержать такое большое количество сахара, что они экстраполируют ежедневные потребности ребенка всего за один прием пищи. Фруктоза, упомянутая в исследованиях, также содержится во фруктах, но она безвредна, поскольку сопровождается необходимыми для организма витаминами и минералами, и они по-разному метаболизируются.

Так что будьте очень осторожны с тем, что кладете на тарелку своему ребенку.

Синтия Феррейра

Оригинальная статья (на португальском языке)



Видео: Как вернуться к жизни - Столешников А. П. Слушать Аудиокнига (May 2022).