НОВОСТИ

Самое эффективное лекарство: контакт с природой

Самое эффективное лекарство: контакт с природой


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

При первых симптомах болезни мы побежали к врачу. Мы хотим быстро вылечиться.

Мы принимаем таблетки, сиропы, нам делают уколы. Мы просто хотим сразу почувствовать себя лучше.

Но в Шотландии все меняется, врачи могут прописать, помимо лекарств, дозу Природы.

Врачи могут посоветовать вам в качестве лечения вашего здоровья короткую поездку, ежедневную прогулку по зеленым насаждениям, наблюдение за дикой природой, садоводство или любую другую деятельность, связанную с контактом с Матерью-Землей.

Цель этой новой терапии - уменьшить количество болезней, которые, к сожалению, становятся обычным явлением. Например, высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания и диабет, многие из которых вызваны стрессом, вызванным сегодняшним темпом жизни.

Экотерапия: средство от всех болезней

Большая часть сегодняшних болезней связана с вредными привычками, результатом работы, повседневного стресса, шума и нездоровой окружающей среды в городах. Это кажется очевидным, но это не так. Решение, чтобы сбалансировать себя, идя на крайние меры:больше удовольствия, меньше стрессовых процедур, меньше шума и чистый воздух. Вещи, которые мы можем найти только в природе.

Проведение 90 минут в день в лесных районах снижает депрессию, а регулярное проведение 1 дня на природе улучшает иммунную систему, активируя противораковые белки.

Некоторые виды лечения, которые может порекомендовать ваш врач

У шотландских врачей есть список рецептов, которые помогут вам воссоединиться с природой.

  • Гуляйте с собакой. Повод, чтобы выбраться отсюда… Кроме того, домашние животные способствуют лучшему здоровью и меньшему беспокойству!
  • Утопите лицо в траве или помассируйте грязь руками. Если вы не хотите испачкаться, вы можете некоторое время просто смотреть на две разные травинки.
  • Готовьте еду на террасе или в парке.
  • Ложись, чтобы увидеть небо
  • Кормление птиц в саду или голубей в парке
  • Сделайте ветроуказатель или вертушку, чтобы время от времени созерцать ветер. Это также даст вам повод заняться поделкой, которая является формой подвижной медитации.

Речь идет о формировании привычек и распорядка дня, чтобы стать ближе к природе. Вы, несомненно, восстановите равновесие, улучшите свое физическое, психическое и духовное здоровье.

Возможно, даже если вы не живете в Шотландии, вы сможете применить их на практике. На этот раз стоит заняться самолечением!


Видео: Недорогое и эффективное средство от гриппа! Лекарство Ингавирин лечит даже свиной грипп! Обзор отзыв (July 2022).


Комментарии:

  1. Beb

    я с ней согласен

  2. Merrick

    Я могу порекомендовать прийти на сайт с большим количеством статей на тему, интересную вам.

  3. Balder

    был удовлетворен!

  4. Marsilius

    Очень жалею, что ничем не могу помочь. Надеюсь, вам здесь помогут. Не отчаивайся.

  5. Tye

    Окончательный ответ, стоит знать ...



Напишите сообщение