Категория ЗДОРОВЬЕ

Многие из того, что мы едим каждый день, не зная об этом, в краткосрочной или долгосрочной перспективе могут нанести вред нашему здоровью. Сладости, алкоголь, рафинированная мука, подсластители и т. Д. они присутствуют в рационе большинства населения. Давайте узнаем, какие продукты питания худшие, которые могут повлиять на наш интеллект.

Японская культура питания уникальна и может иметь большое значение для улучшения питания во всем мире, обычный рацион которой включает в себя много овощей, фруктов и рыбы. Чтобы лучше объяснить это, существует ряд японских методов, знаний и традиций, связанных с приготовлением и потреблением еды, которая была признана нематериальным культурным наследием Организацией Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры.